Как надеть эластичный бинт на колено

Как выбрать эластичный бинт и правильно пользоваться им

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

эластичный бинтЭластичный бинт эффективно используется при заболеваниях и растяжениях суставов, варикозном расширении вен,  ушибах, вывихах, для профилактики тромбоэмболии, перед и после операций. Его часто применяют в профилактических целях для нормализации кровообращения в мышцах и снятия болевых ощущений.

Противопоказания к применению

Несмотря на широкий спектр травм и болезней, при которых можно применять повязку из этого медицинского изделия, существуют некоторые противопоказания к его применению:

  • заболевания артерий нижних конечностей;
  • инфекции нижних конечностей;
  • сахарный диабет;
  • сердечная недостаточность.

При использовании эластичного бинта обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Он покажет, как лучше использовать его при заболеваниях и травмах.

Преимущества и недостатки

Использование эластичного бинта обладает рядом преимуществ:

загрузка...

бинтование эластичным бинтом

  1. Равномерное распределение сдавливания по всей поверхности конечности.
  2. Отсутствуют давящие складки, что позволяет сохранить здоровье кожных покровов.
  3. Изделие легко снимается и накладывается.
  4. Он не растягивается после многоразового применения.
  5. Универсальность использования (варикоз, послеоперационный период и прочее).
  6. Низкая цена и доступность.

К недостаткам этого изделия можно отнести следующее:

  1. Неправильное бинтование может привести к проблемам с кровеносными сосудами.
  2. Забинтованным частям тела при высокой окружающей температуре будет жарко.

Разновидности

компрессионный эластичный бинтТканевое эластичное изделие состоит из хлопка и гибких вплетённых нитей, равномерно воздействующих на мышцы. Существуют и вязаные изделия, в состав которых входит хлопковая пряжа и латексные нити.

Лучше использовать тканевый бинт из-за наилучшей гибкости, нераспускаемости и возможности длительности ношения. Он не распустится, даже если его разрезать.

По растяжимости все изделия делятся на три вида: короткий, средний и длинный.

Короткое растяжение предполагает увеличение бинта на 50% от первоначальной длины. Такие изделия используются при физических нагрузках, глубоком варикозе и тромбофлебите.

При среднем растяжении изделие уже растягивается на 100%. Такие бинты помогают после хирургического вмешательства, при варикозной болезни и после склеротерапии.

Длинное растяжение (увеличение больше, чем на 150%) применяется в тех случаях, когда требуется забинтовать больной сустав, при первых стадиях варикоза, сильных физических нагрузках.

В продаже имеется продукция 5 размеров: 1, 2, 3–4, 5–6, 7. Величина указана в метрах. Каждая разновидность изделий применяется для определённых частей тела.
Изделие длиной в один метр используют для стоп, кистей и пальцев. Двухметровым бинтуют кисти, стопы, суставы рук и ног, колени. Трёх и четырёхметровые применяются для коленей, плеч и голени. Бинт пяти и шести метров применяется для бёдер, головы и живота. Семиметровый подходит для тазового и грудного отдела.

Бинты Интекс обладает трубчатой структурой и небольшим растяжением. В состав входит застёжка, которая надёжно фиксирует изделие на ногах и руках.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эластичный бинт Лаума отличается высокой растяжимостью.  Его применяют в качестве фиксатора после операций и от вывихов.

Компрессионный эластичный бинт помогает бороться с варикозным расширением вен. Он равномерно распределяет давление по всему больному участку, помогая размеренно проходить току крови. Создаётся так называемая эластическая компрессия нижних конечностей.

правила наложения эластичного бинта

Как выбрать

Выбирая эластичный бинт, необходимо обратить внимание на его растяжимость и на какую область тела он будет  накладываться.

Вывихи и травмы, лечение варикоза, фиксация суставов во время хирургического вмешательства и в послеоперационный период, когда следует защититься от гематом, требуют изделий высокой степени растяжимости.

Средняя растягиваемость универсальна для многих травм и заболеваний из-за компрессии, которую можно регулировать количеством обмоток, но чаще их применяют во время болезней вен нижних конечностей, при хронической венозной недостаточности.  Такие изделия защищают вены при хирургических вмешательствах.

Для травм (ушибы, вывихи) и больных суставов подойдёт низкая степень растяжимости. Для таких заболеваний, как трофические язвы, тромбозы и другие также подходит бинт этого вида растяжения.

Цена на изделия варьируется в зависимости от его размера, компрессии и материала, из которого они изготовлены, начиная от 7 рублей и заканчивая 7-8 тысячами.

Как бинтовать

как бинтовать колено при варикозном расширении венСпособ наложение повязки таким бинтом зависит от участка тела, которое будет бинтоваться.

При бинтовании стопы изделие один раз наматывают вокруг неё в районе большого пальца. Дальше следует обмотать лодыжку. Пятка не захватывается. В завершение снова производят несколько обмоток стопы.

Накладывая эластичный бинт на колено, нужно следить, чтобы он не захватывал его.
Следует соблюдать правило бинтования, отступ между бинтами не должен превышать третей части его ширины, или более трёх сантиметров. Бинтование колена производят двумя способами: исходящей и расходящейся повязкой. При исходящем варианте накладывают бинт выше и ниже сустава. В области коленного сустава давление усиливают.

При расходящемся варианте повязка сильнее фиксирует само колено. Выше и ниже сустава производят бинтование.
Закрепляется повязка двумя способами. Первый — при помощи специального фиксатора, идущего в комплекте с бинтом. Второй — обычным пластырем, который надёжно крепится на ноге.

Неровное положение витков приводит к низкой компрессии, что обязательно скажется на здоровье. После бинтования не должно быть дискомфорта. Если он присутствует, следует заново наложить повязку на больной участок тела.

Бинтование запястья начинают с обматывания большого пальца. После его фиксирования, бинтуют запястье, сделав три витка. И такое же количество обмоток делается в основании пальцев. Заканчивают бинтование крестом между мизинцем и большим пальцем.

Можно освоить технику бинтования по описанию или по фото, но лучше один раз посмотреть вживую или на видео, чтобы уметь накладывать повязку такими бинтами.

Уход за изделием

Его можно хранить в любом сухом месте продолжительное время в запечатанном виде. Если он был извлечён из упаковки, нужно его смотать и так хранить. Со временем он не портится и не высыхает.

Изделие легко стирается. Но лучше осуществлять стирку в мыльной тёплой воде. Связано это с отрицательным воздействием порошка на эластичные нити. Сушится бинт в развёрнутом виде. Уже сухой, сматывается и убирается на место хранения.

Удобно приобретать несколько бинтов. Один постирался и сушится, второй используется по назначению. Бинты разной растяжимости лучше пометить, чтобы знать, какой вид сейчас применяется.

Содержание статьи:

  • Причины болей в коленях после бега
  • Что делать? Лечение
  • Профилактика

Боль в коленях после бега – широко распространенное явление, особенно у тех, кто ранее не занимался активными физическими нагрузками. Строение коленного сустава очень сложное, и ежедневно на него приходится огромная нагрузка, которая при беге многократно возрастает.

Боль после бега может возникать не только из-за патологий в самом суставе, но и вследствие повреждения связочного аппарата. Также под нагрузкой возможны обострения воспалительных процессов в колене, о которых вы и не подозревали. Поэтому к данному «предупреждению» со стороны организма следует отнестись со всей серьезностью.

схема коленного сустава

Причины

Наверное, многих из вас интересует вопрос, почему колени не болят в покое, а начинают беспокоить только после бега? Такой дискомфорт может возникнуть по следующим причинам:

  • Травматическое повреждение мениска. Мениск – это округлый хрящ в коленном суставе. К соседним хрящам он крепится с помощью связок. В результате резкого поворота ноги или неудачного приседания часть связочных волокон может оборваться – и тут же возникнет резкая болезненность. Спустя некоторое время коленная область отекает, и больной не может опереться на поврежденную конечность.
  • Вывих надколенника (коленной чашечки). Это частая травма, характерная для бегунов, и она не влечет за собой опасных осложнений. Но при повторяющихся подобных вывихах суставные связки растягиваются, колено теряет стабильность, и травма будет происходить вновь и вновь. Тогда болезненные ощущения после бега станут «нормой». Часто встречается так называемое «колено бегуна» (разрушение тканей надколенника – хондромаляция), проявляется тупой болью в области надколенника и снижением подвижности сустава.
  • Растяжение или разрыв суставных связок. Такие последствия часто бывают из-за травмы или усиленных нагрузок. Болевой синдром носит острый характер, наблюдается отечность коленной области, ограничение подвижности и болезненность при прикосновениях.
  • Патологии, которые могут спровоцировать болезненность после повышенных нагрузок: артрит, артроз, ревматизм, периартрит (и другие ревматические поражения колена), бурсит, синовит, тендинит. Подробно о данных заболеваниях мы уже говорили в статье «Болезни коленного сустава».
  • Сосудистые нарушения в кровеносной сети, питающей коленную область. Такие боли носят непостоянный характер, без четкой локализации и проходят самостоятельно без приема обезболивающих средств. Они характерны для подростков, когда в период активного роста кровеносные сосуды уступают по скорости росту костей. Также возможно возникновение сосудистых болей при наличии в артериях, питающих колени, холестериновых бляшек, которые сужают просвет сосуда и мешают нормальному кровоснабжению тканей.

Еще боль может возникать из-за неправильного движения сустава. Со временем это может привести к развитию воспаления, растяжению связок и хронической травме мениска. Чем могут быть вызваны неправильные движения ног при беге?

Что делать при острых и хронических болях?

При остром болевом синдроме:

Рекомендации при хроническом болевом синдроме:

Профилактика

Для того, чтобы предупредить развитие болевых ощущений после бега, необходимо соблюдать ряд простых правил:

  • Бег по ровному грунту предпочтительнее, чем по асфальту или брусчатке.
  • Соблюдайте правильную технику бега: стопа ставится строго прямо, совершается плавный перекат с пятки на носок.
  • Выбирайте правильную обувь, строго подходящую по размеру и предназначенную для бега (с гибкой носовой частью, жестким задником, поддержкой свода стопы). Шнуровать обувь следует не туго.
  • Планируйте интенсивность и объем бега так, что бы нагрузки возрастали постепенно. Если не придерживаться этого правила, то интенсивные тренировки приведут к перенапряжению мышц, а повышенный объем бега чрезмерно напрягает сустав.
  • Делайте тщательную разминку перед тренировкой и после нее, что бы растянуть и размять мышцы.

Следует помнить, что повышенные беговые нагрузки приведут к травме колена, даже при соблюдении всех правил бега. При возникновении боли, независимо от ее причины, следует незамедлительно обратиться к врачу. Только специалист может разобраться, почему возникает данный симптом и назначить адекватное лечение.

Боли в коленях после бега: причины, лечение и профилактика

    • Мениск колена: причины, симптомы повреждения и лечение
    • Боли в коленном суставе: причины и мощное лечение
    • Боли в коленях: правильное лечение традиционными и народными методами
    • Повреждение мениска коленного сустава — что делать?
    • Что делать, если болит колено при сгибании? Причины и лечение

    Эластичные бинты для колен

    Наложение компрессионной повязки применяется при многих патологиях опорно-двигательного аппарата и сосудов. Поэтому эластичный бинт есть почти у каждого человека в домашней аптечке. Его используют при артрозах, травмах, варикозном расширении вен. Особенно часто накладывают эластичный бинт на колено и другие суставы для предупреждения травм и снижения нагрузок. Некоторые люди пользуются им часто, при любых болях. Эта простая техника обладает высоким терапевтическим эффектом, помогая предупреждать осложнения после травм и защищая суставы при повышенных нагрузках. Но чтобы такое бинтование принесло пользу, необходимо знать его особенности и правила намотки бинта.

    Особенности эластичных бинтов

    Накладывание повязок для ускорения заживления ран применяется человеком давно. Но марлевые бинты, которые бывают стерильными и нет, появились только в 19 веке. Они одноразовые, быстро растягиваются и теряют свои свойства. Сейчас существует множество разных медицинских бинтов: эластичные, марлевые, трубчатые, гипсовые, компрессионные, сетчатые, спортивные и другие. У них разное предназначение и цель использования. Есть перевязочный материал многоразового использования, который накладывают на не неповрежденную кожу. Он применяются для защиты суставов, связок и улучшения кровообращения.

    Сначала эластический бинт был вязаным. Он немного растягивался, поэтому его воздействие было несильным. Только в 20 веке с появлением технологии производства резиновой нити на основе латекса появились привычные всем эластичные бинты. Сейчас они продаются под разными названиями, например, компрессионный бандаж или давящая подвязка. Такие приспособления изготовлены из эластичных нитей с покрытием из хлопка, поэтому они пропускают воздух и впитывают пот.

    Существует три вида эластичных бинтов по особенностям их растяжимости. Их разновидности с малой и средней эластичностью, которые растягиваются до 140-150% своей длины, применяются при заболевании сосудов. Перевязочный материал первого класса с растяжением до 70% удобно использовать сразу после травмы для фиксации дополнительных средств защиты. Разновидности со средней эластичностью могут также применяться после снятия гипса. Более функциональны высокоэластичные бинты. Они растягиваются более чем на 150%. При бинтовании колена чаще всего применяются именно они.

    При выборе такого компрессионного бандажа нужно обращать внимание также на его длину и ширину. Для коленных суставов оптимальным является вариант шириной 10-12 см, а то, какой он будет длины, зависит от цели повязки и способа ее наложения. Остальные параметры не так существенны. Например, в продаже появились бинты необычных расцветок, с разными пропитками. Они стоят дороже обычных, хотя на их функциональности это не отражается.

    Поэтому можно приобрести самый простой бинт, который есть в любой аптеке. Стоит он обычно не дороже 100 рублей. Но спортсменам можно обратить внимание на специальные компрессионные бандажи, например, Titan или Inzer. Они предназначены для профессионального спорта.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    При покупке стоит обратить внимание также на то, чем повязку зафиксировать на колене. Более дорогие бинты имеют специальные крючки или липучки. Есть также варианты, у которых одна из сторон имеет клейкое покрытие. Но у обычных бинтов этого нет, поэтому нужна еще булавка для закрепления конца повязки.

    Показания к применению

    Не стоит бинтовать колено эластичным бинтом просто так. Лучше всего, если такую процедуру назначит врач. Показаниями для применения бинтования могут быть артрозы, растяжение связок, вывих сустава, повреждение мениска, воспалительные процессы. Накладывается бинт также после операций, например, артроскопии, при необходимости длительно соблюдать постельный режим или во время беременности для защиты коленных суставов от повышенных нагрузок.

    Повязка на колено помогает быстрее восстановиться после растяжения связок или повреждения мениска. Если накладывать ее ниже сустава, она способствует исчезновению отеков и предотвращает образование тромбов.

    Реабилитация после травм требует обязательного применения лечебной гимнастики. Для снижения болевых ощущений, правильного распределения нагрузки и защиты сустава от повреждения перед выполнением упражнений колено обязательно нужно забинтовать.

    С целью профилактики травм используется бинт для колена для занятия спортом. Особенно часто его применяют спортсмены, которые занимаются бегом, прыжками или тяжелой атлетикой. Эластичная повязка удерживает все части сустава в правильном положении. Это помогает защитить коленные суставы от травм, позволяет сохранить их здоровье при физических нагрузках. Кроме спортсменов, применяют такие повязки грузчики, строители, монтажники и представители других профессий, связанных с повышенными нагрузками на колени.

    Противопоказания

    Заматывание коленного сустава эластичным бинтом не всегда приносит пользу. Есть состояния, при которых такая процедура противопоказана. Ведь она может нарушать кровообращение, поэтому некоторые патологии сосудов могут обостриться.

    Не рекомендуется применять эластичные повязки ни в каком месте при таких заболеваниях:

    • сахарном диабете с трофическим поражением сосудов;
    • атеросклерозе, эндартериите и других патологиях, приводящих к закрытию просвета артерий;
    • поражении кожных покровов воспалительного или инфекционного характера.

    Полезное действие

    Правильно наложенная эластичная повязка обладает многими полезными свойствами. Прежде всего, за счет того, что давление ее ниже коленного сустава больше, происходит улучшение венозного оттока из нижних конечностей, что предотвращает развитие застойных явлений и отеков. Этот же эффект защищает стенки вен и повышает их тонус. Это предупреждает развитие варикоза и тромбофлебита.

    Повязка обладает еще и согревающими свойствами, поэтому ее используют при различных патологиях сустава, предварительно намазав колено мазью. Кроме того, давление бинта повышает тонус мышц и улучшает кровообращение в области сустава.

    Колени имеют сложное строение, элементы сустава довольно подвижны. Поэтому это место чаще всего подвергается травмам. При повышенных физических нагрузках эластичная повязка помогает фиксировать сустав, предотвращая его повреждение. Она способствует уменьшению нагрузки на связки и сухожилия, тонизирует мышцы, а также улучшает кровообращение. Особенно хорошо работают в этом направлении профессиональные бинты для тяжелоатлетов: «Инзер», «Титан», «Металл Сильвер» и другие. Они обеспечивают поддержку и защиту сустава при приседании с большим весом.

    Как бинтовать колено

    Перевязывать колено нужно непосредственно перед физической нагрузкой. При занятии спортом рекомендуется периодически снимать повязку, чтобы дать ноге отдохнуть и восстановить кровообращение. Если такая перевязка назначена врачом после травмы или при патологиях сустава, лучше намотать бинт утром, когда еще нет отека, а снять – вечером. Во время процедуры бинтования нога должна быть расслаблена, колено немного согнуто.

    Накладывать эластичный бинт можно разными способами. Самые простые – это обычные методы бинтования – циркулярный, колосовидный или по спирали. Но чаще всего для коленного сустава применяется «черепашья» повязка. Ее можно делать двумя способами.

    Первый вариант – это сходящаяся повязка. Наложение бинта начинают ниже коленного сустава. Выполняют два круга, потом переходят к участку над коленом. Так чередуют по два круга, каждый из которых перекрывает следующий больше чем наполовину. Через некоторое время туры бинта соединяются на коленном суставе.

    Второй вариант черепашьей повязки – расходящийся. Ее начинают в середине колена. Каждый следующий тур наматывают то выше, то ниже сустава. Под коленом натяжение нужно немного усилить, чтобы улучшился венозный отток. Перекрещивать бинт нужно с внутренней стороны коленной чашечки, а заканчивается бинтование выше сустава.

    Техника бинтования проста: бинт нужно держать в правой руке, причем, разматываемый конец должен быть внизу. Это улучшит натяжение повязки. Разматывать его нужно постепенно, прямо рядом с кожей. При этом его немного растягивают, усиливая натяжение под коленом. После окончания бинтования конец бинта нужно закрепить булавкой или специальной застежкой.

    Правила бинтования

    Прежде чем применять этот метод, нужно узнать, как правильно бинтовать колено эластичным бинтом. Если не соблюдать правила, такая процедура принесет не пользу, а вред. Есть определенные правила бинтования. Но дело в том, что обычно инструкция к перевязочному материалу не прилагается. Поэтому необходимо найти ее самостоятельно или выяснить, как правильно наложить бинт, у врача.

    Рекомендуется соблюдать такие правила:

    • бинтование нужно проводить, немного растягивая бинт;
    • накладывать его нужно равномерно, избегая образования складок;
    • усиливать компрессию нужно в середине сустава и под коленом, выше него натяжение ослабляется;
    • если завязать бинт слишком туго перед физической нагрузкой, это может привести к повреждению внутренних поверхностей сустава за счет их трения друг об друга;
    • каждый круг бинта должен перекрывать предыдущий на 60-70%;
    • повязка должна закрывать всю поврежденную область и небольшое пространство вокруг нее;
    • перебинтованное колено должно нормально сгибаться и разгибаться, правда, немного с усилием;
    • после процедуры не должно возникнуть неприятных ощущений, онемения кожи или покалывания;
    • одним бинтом не пользуются долго, так как он теряет свои свойства.

    Когда сустав забинтован правильно, он сохраняет весь объем движений, а повязка не сползает. После процедуры нужно проверить ее натяжение. Для этого под нее просовывают палец. Если этого не получается сделать, а также если пальцы ноги начали неметь или появилось ощущение бегающих мурашек, значит бинт наложен очень туго. В этом случае его необходимо заматывать заново.

    Эластичное бинтование колена оказывается полезным при многих патологиях. Это простой и доступный способ восстановления работы суставов и предотвращения осложнений. Но при наложении повязки необходимо соблюдать определенные правила и учитывать степень эластичности бинта.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий