Какая подушка лучше для ребенка

Содержание

Техника выполнения расслабляющего массажа спины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Здоровая спина — это основа активной жизнедеятельности, позитивного восприятия мира, нормальной работы внутренних органов и систем. Позвоночник, являясь средоточием жизненной энергии, отвечает за циркуляцию лимфы, здоровье нервной вегетативной системы.

Расслабляющий массаж — прекрасная возможность не только получить массу приятных телесных ощущений, но обрести физическое и душевное здоровье, повысить жизненный тонус, укрепить иммунитет.

Расслабляющий массаж спины

Малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы приводят к перенапряжению мышц спины, остеохондрозу или даже к межпозвонковым грыжам. Облегчить состояние, снять болевой синдром, оказать благотворное воздействие на мышцы спины и общее эмоциональное состояние поможет расслабляющий массаж. Изучив несложные технические основы, делать его можно в домашних условиях. Мышцы спины не обладают таким большим количеством биологически активных точек, как, например, шея. Поэтому, взяв несколько несложных уроков для начинающих, расслабляющий массаж может делать кто-то из родственников.

загрузка...

Техника выполнения

Правильный массаж спины стоит начинать делать с легких поглаживаний. Техника исключает возникновение неприятных или болезненных ощущений, синяков. Движение должны носить поступательный характер по ходу лимфатических путей. От точки до лимфоузла. Последний ни в коем случае не массируется. Скорость массажных движений может расслаблять или тонизировать нервную систему. Чем медленнее и плавне выполняется массаж, тем больше расслабляется человек.

Расслабляющий массаж спины

Каждый прием выполняется непрерывно с повторами до 10 раз. Необходимо соблюдать очередность сильных и слабых повторов, использовать массажное масло.

  1. Пациент укладывается на массажный стол удобной высоты. Под грудь подкладывается специальная подушка. Начинать процедуру нужно с помощью ладоней легкими поглаживающими движениями от поясницы к лопаткам.
  2. Движения пальцами по спирали в заданном направлении. Мышцы спины еще не успели разогреться, поэтому интенсивность увеличивать не нужно.
  3. Ребром ладони приступить к распиливающим движениям сначала правой, затем левой половины спины. Это активная фаза массажа.
  4. Интенсивные пощипывающие движения выполняются снизу вверх, захватывая область поясницы и плечевой сектор. Выполняется сначала для правой, затем для левой половины спины.
  5. Сила воздействия постепенно уменьшается. Выполняются похлопывающие и поглаживающие движения.
  6. Завершить массаж нужно движениями из пункта 1. Чтобы избежать переохлаждения разогретых мышц, спину необходимо укрыть теплым покрывалом.

Расслабляющий массаж спины

Массаж спины и шеи великолепно активизирует кровообращение, обеспечивает доставку полезных веществ к органам и тканям, устраняет отеки. На спине расположено множество крупных мышц и нервных окончаний. Для того чтобы процедура принесла только положительные эмоции и хорошее самочувствие, нужно не полениться и посмотреть несколько видео-уроков массажа для начинающих.

Расслабляющий массаж для детей

Данный вид массажа поможет справиться с нервными расстройствами в детском возрасте, успокоить и настроить ребенка на позитивный лад. Расслабляющий массаж спины и шеи выступает в качестве профилактики различных заболеваний, седативного средства перед сном. Часто данная процедура нивелирует кишечные и желудочные расстройства у малышей. Укрепляется психика, иммунная система ребенка. Процедуру лучше выполнять после вечернего купания, перед сном. По длительности она не должна превышать четверти часа.

Расслабляющий массаж спины

Расслабляющий массаж для детей предполагает поглаживающие движения. Делать его нужно, не затрагивая позвоночный столб. Движения от шеи к ягодицам ребенка выполняются ладонями, в обратном направлении — тыльной стороной кисти. Доставят удовольствие ребенку движения от позвоночника к бокам.

Электромассажеры

В настоящее время заслуженной популярностью пользуется аппаратный массаж, выполняемый с помощью многочисленных видов электрических массажеров для спины. Электромассажеры позволяют в короткие сроки добиться ощутимого эффекта по улучшению общего самочувствия, поднятию жизненного тонуса и устойчивости организма к заболеваниям. Улучшить кровообращение. Избавиться от боли в позвоночнике, шее, суставах помогут электромассажеры.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Аппаратный массаж не требует особенной подготовки, специальных знаний. Его можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Одним из них является массажная подушка. Этот прибор универсален и удобен в использовании. Компактная подушка позволяет делать массаж на любой части тела. Ее не нужно держать в руках во время сеанса, можно взять с собой в дорогу, что представляет дополнительное удобство. Портативная массажная подушка для спины эффективна и проста в использовании. Именно поэтому она является одним из самых востребованных электромассажеров.

Расслабляющий массаж спины

 

Как правило, универсальные массажеры для спины и шеи продаются в комплекте с различными насадками. Каждая из них выполняет свою функцию и может быть применима на других участках тела. Например:

  • насадка-ролик активизирует кровообращение, оказывает профилактическое воздействие на отложение солей;
  • акупунктурная насадка имитирует процедуру иглоукалывания, успешно борется с многочисленными заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нервной вегетативной системы;
  • точечная насадка, воздействуя на биологически активные точки, укрепляет иммунитет, расслабляет напряженные мышцы, активизирует внутренние ресурсы организма.

Расслабляющий массаж для спины и шеи принесет много положительных эмоций. При условии систематического выполнения, улучшит общее самочувствие и обезопасит от многих недугов.

Подушка Фрейка: модификации, когда и как носить, стоимость в магазинах Москвы

Дисплазия тазобедренных суставов у малышей — довольно частое заболевание: различные формы этой патологии выявляются почти у каждого двадцатого младенца в России. Подушка Фрейка, которую называют также перинкой или шиной Фрейка, поможет в лечении дисплазии и предотвратит появление тяжелых последствий: хромоты, болей в суставах, развития артроза.

Содержание статьи:
Что это и когда использовать
Правила выбора шины
Как правильно носить
Модификации и цена

Что это такое?

Подушка Фрейка представляет собой плотный валик, который нужно расположить между коленками малыша, и систему ремешков и фиксаторов, чтобы конструкция не смещалась. При правильно надетой подушке Фрейка ножки ребенка фиксируются в наиболее выгодном и физиологичном положении: они согнуты в коленях, а также согнуты и отведены в тазобедренных суставах. Таким образом, в разведенном положении, происходит правильное формирование структур головки бедренной кости и вертлужной впадины, которые образуют тазобедренный сустав.

В каких случаях нужно использовать?

шина для лечения дисплазии тазобедренных суставов При серьезных степенях дисплазии тазобедренных суставов у новорожденных, развитии вывиха бедренной кости диагноз часто устанавливается еще в условиях родильного дома, после осмотра педиатра. Однако в таких серьезных случаях врачи обычно не назначают применение подушек, мягких шин и фиксаторов, а рекомендуют оперативное лечение либо гипсовые шины.

В дальнейшем младенца наблюдает участковый педиатр, а в возрасте 1 месяца нужна плановая консультация детского ортопеда. Если у специалистов возникают сомнения в нормальном развитии тазобедренных суставов, назначается ультразвуковое исследование (УЗИ) и, при необходимости, рентгенография суставов бедра.

Чем раньше будет установлен диагноз, тем легче дисплазия поддается лечению и тем быстрее малыш станет здоровым.

Ношение подушки Фрейка назначают грудным младенцам с 1 месяца. Размер подушки нужно подбирать и менять по мере роста ребенка. В легких ситуациях курс лечения длится от 1 до 3 месяцев, однако в отдельных случаях врачи рекомендуют носить перинку Фрейка и до полутора-двух лет.

Носить подушку нужно от 12 до 24 часов в сутки, снимая только на время купания и смены подгузника. Длительность и режим ношения определяются индивидуально лечащим врачом-ортопедом.

Каковы показания к использованию шины Фрейка?

Наличие показаний должно определяться врачом после клинического осмотра и выполнения необходимых диагностических мероприятий.

перинкаПрименение подушки Фрейка врачи рекомендуют при легких степенях дисплазии одного или обоих тазобедренных суставов: предвывихе и подвывихе головки бедренной кости. Обычно такой диагноз ставится примерно в возрасте 1 месяца, до этого невозможно точно судить о зрелости сустава по клиническим признакам, если речь не идет о серьезных проблемах.

Для лечения вывиха подушка Фрейка практически бесполезна как самостоятельная лечебная процедура, поскольку не обеспечивает достаточно сильной фиксации и степени разведения бедренных косточек, а значит, не позволяет правильно расположить головку бедренной кости в вертлужной впадине. Однако ношение перинки может применяться в комбинации с другими мероприятиями при наличии рекомендаций со стороны лечащего врача-ортопеда.

Как правильно подобрать размер подушки?

Большинство отечественных и зарубежных производителей подушек Фрейка предлагают две различные шкалы размерности — в зависимости от возраста ребенка и от расстояния между максимально разведенными коленками.

Более правильным выбором будет определять размер шины Фрейка по расстоянию между коленными суставами ребенка при максимальном их сгибании и отведении в стороны. Именно в таком положении нужно будет в дальнейшем фиксировать ножки перинкой (поза «лягушонка»). Градация же по возрасту рассчитана на некоего среднестатистического ребенка, но каждый отдельный конкретный малыш может иметь разную степень отведения в тазобедренных суставах и кому-то подобранная по возрасту подушка может быть мала, а кому-то велика.

Первый раз рассчитать расстояние между коленками и показать, как это делается правильно, должен врач-ортопед.

Если рассчитать размер подушки Фрейка неправильно, можно не получить ожидаемого эффекта от лечения. Когда подушка слишком мала, она не дает достаточного разведения ножек и ношение ее будет малоэффективным. Если же подушка слишком велика и ножки сразу были разведены на слишком большое расстояние, ребенок будет вести себя очень беспокойно и капризничать, а родителям будет гарантирована не одна бессонная ночь.

Как правильно надеть шину?

От того, насколько правильно вы сразу наденьте подушку Фрейка на ребенка, зависит и длительность периода адаптации, и степень выраженности положительного эффекта от лечения. Первое надевание лучше доверить специалисту-ортопеду.

шинаНужно соблюдать следующие несложные правила:

  • под шину лучше пододеть хлопчатобумажное белье, чтобы избежать появления потливости и трения в местах соприкосновения ортеза с кожей ребенка;
  • на пеленальный столик надо положить перинку Фрейка в расправленном виде, на нее уложить малыша так, чтобы валик находился точно посередине между бедренными косточками;
  • далее следует застегнуть все ремешки и подогнать их длину таким образом, чтобы они нигде не давили на кожу ребенка и при этом надежно предохраняли шину от смещения.

Первое время ребенок будет привыкать к новым ощущениям, однако если все условия выполнены правильно, период адаптации длится недолго. Если малыш сильно капризничает, кричит и его не удается отвлечь и успокоить, возможно, ножки были разведены слишком резко и сильно. В таком случае лучше уменьшить градус отведения бедра и дать малышу больше времени на то, чтобы привыкнуть к ношению подушки.

Какие бывают модификации подушки Фрейка и в чем их отличие?

Основные различия между модификациями подушек Фрейка заключаются в использованном материале: они могут быть пластиковыми, пенополиуретановыми, с ребрами жесткости и фланелевыми.

Пластиковые шины

Это самый жесткий вариант модификации ортеза. Нижняя часть такой шины Фрейка выполнена из гибкого пластика и немного напоминает седло. По бокам и в области спинки и передней части расположены ремешки, чтобы надежно фиксировать конструкцию и предотвратить ее смещение.

шина для младенцевТакая подушка Фрейка дает достаточно сильную фиксацию и является хорошей альтернативой гипсовым шинам. Однако при легких степенях дисплазии использование такой конструкции затруднительно.

Во-первых, многие мамы жалуются, что детки в пластиковой шине сильно потеют, поскольку кожа не дышит. Во-вторых, пластиковая конструкция подразумевает сразу максимальное разведение ножек в тазобедренных суставах, а это может быть неприятно малышу, ему может потребоваться до двух недель на адаптацию к новому положению тазобедренных суставов, и все это время он будет беспокойным и капризным.

Пенополиуретановые шины

Такая разновидность подушки сейчас больше других представлена в магазинах для детей и ортопедических салонах.

Плотная часть валика такой подушки Фрейка сделана из полиуретана, обладающего эффектом «памяти материала» и обеспечивающего достаточно жесткую фиксацию бедер малыша. Спинка обычно выполняется из сетчатого материала, что предотвращает повышенную потливость младенца.

При выборе таких моделей важно обратить внимание на расположение ремешков. Бывают модели, в которых их не очень удобно фиксировать: если просто надеть на плечики, они сползают и смещают всю конструкцию, а если перекрестить на спинке — могут давить шейку ребенка. Лучше всего примерить разные модели в магазине перед покупкой.

Комбинированные шины с ребрами жесткости

Вторая по популярности модификация, представляет собой конструкцию из сетчатого материала, укрепленную шестью или более ребрами жесткости. Ремешки, фиксирующие ортез Фрейка на теле малыша, расположены по бокам и сверху и сделаны из эластичной ленты-«липучки».

Такой ортез можно надевать на подгузник или хлопчатобумажное белье, его удобно мыть и стирать. Поскольку он сделан из легкого материала, детишки быстрее к нему привыкают, могут даже ползать и переворачиваться в нем.

Самодельные или сшитые на заказ из фланели

Неплохой альтернативой купленной в магазине шине Фрейка является самостоятельно или на заказ сшитая перинка. Такая модификация является более усовершенствованным аналогом широкого пеленания. Основу валика в таком случае составят 8 слоев фланелевой ткани.

ортрезНеоспоримым плюсом такого варианта является то, что и ширина валика, и длина ремешков будут подобраны именно для вашего ребенка. Однако в некоторых ситуациях тканевые подушки не дают достаточной жесткости фиксации.

Также не нужно забывать, что за время лечения придется несколько раз поменять подушки по мере роста ребенка и увеличения ширины разведения ножек в тазобедренных суставах. Поэтому стоит выбирать вариант с возможностью регулировки фиксирующих ремешков по длине.

Какова стоимость подушек в Москве?

Подушка Фрейка представлена в ортопедических салонах, магазинах товаров для детей, а также интернет-магазинах.

Цены на изделие зависят от использованного материала, размера, производителя и колеблются от 600 до 1500 рублей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Обычно в интернет-магазинах цены несколько ниже, поэтому если вы точно знаете, какая подушка Фрейка вам нужна, можно немного сэкономить, заказав ее через интернет.

В том случае, если нужен индивидуальный подбор, разумнее обратиться в крупные ортопедические салоны, где в наличии представлены разные производители и модели, чтобы иметь возможность примерить перинку Фрейка перед ее приобретением.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Содержание:

  • Кривошея мкб-10
  • Кривошея у грудничков: что это и чем опасно
  • Причины кривошеи у новорожденных
  • Возможные симптомы
  • Диагностирование кривошеи
  • Лечение
    • Консервативные методы
    • Оперативное вмешательство
  • Профилактические меры

Кривошея мкб-10

По международной классификации болезней МКБ-10, кривошее присвоены следующие коды:

  • Врожденная – Q 68.0.
  • Приобретенная — М 43.6.
  • Спастическая — G 24.3.

Все формы кривошеи трудно вылечить, однако спастическая кривошея самый редкий и опасный вид данного заболевания, проявляется в более старшем возрасте. При спастической форме непроизвольно сокращаются шейные мышцы, поворачивается голова. Данный вид заболевания не лечиться, однако существуют препараты, которые способны несколько уменьшить симптоматику.

У малыша кривошея

Кривошея у грудничков: что это и чем опасно

Кривошея является одним из видов ортопедических дефектов, при котором повреждается костно-мышечный аппарат шеи. Вследствие чего появляются ограничения двигательной активности шеи и другие анатомические нарушения такие, как скошенный затылок, неправильное положение головы.

Поэтому, если родители замечают, что во время бодрствования и сна у ребенка голова повернута все время в один бок, то нужно немедля обратиться к педиатру. Поскольку при несвоевременном лечении, болезнь будет прогрессировать, следствием чего могут стать необратимые дефекты такие, как:

  • Асимметричная форма лица и черепа.
  • Искривление позвоночника.
  • Косоглазие.
  • Остеохондроз.
  • Косноязычность.
  • Кифоз.
  • Хромота.
  • Задержка психического,физического, умственого развития.
  • Укорочение шеи.
  • Неврология.
  • Ограничение двигательных функций шеи.

Виды кривошеи

Причины кривошеи у новорожденных

Данное заболевание бывает врожденным или приобретенным. Врожденная форма напоминает гипертонус мышц, поэтому выявить ее сложно. Однако причины у этих заболеваний разные.

К факторам, провоцирующим появление врожденной формы заболевания, относят следующие:

  1. Гипоксия.
  2. Маловодие.
  3. Генетические заболевания.
  4. Тазовое предлежание плода.
  5. Недоразвитость шейных мышц.
  6. Угроза прерывания беременности.
  7. Заболевания нервной системы.
  8. Дисплазия.
  9. Инфекционные заболевания матери.
  10. Сильный токсикоз.
  11. Обвитие пуповиной.

Причины приобретенной формы заболевания:

  • Сложные роды (кесарево, давление матки на шейные отделы ребенка, повреждение при изъятии малыша).
  • Повреждение кожных покровов на шее.
  • Инфекционные заболевания.
  • Недоразвитость шейных мышц.
  • Ожог кожи на шее.
  • Травмы.
  • Постоянное лежание на одном боку.
  • Запущенные стадии оториноларингологических заболеваний.

Возможные симптомы

Кривошея – очень опасное заболевание, которое чревато серьезными последствиями. Поэтому важно как можно раньше диагностировать болезнь, и начать лечение. Причем заметить признаки заболевания может не только опытный специалист, но и заботливые родители. Однако диагностируется кривошея только врачом. Симптоматика заболевания следующая:

  • Повышенный тонус мышц спины и шеи.
  • Асимметричные складки на ножках.
  • Неровный затылок.
  • Асимметрия лица.
  • Неправильное положение головы.
  • Асимметричность плечевого пояса.
  • Уплотнение мышц в области шеи.
  • Ограниченность движений головы, при поворотах.

У мальчика кривошея

Диагностирование кривошеи

Если вы заметили у новорожденного хотя бы один из симптомов, нужно обратиться к педиатру.

Врач прощупает шейные мышцы, проверит сопротивление при поворотах головы, если наличие проявлений кривошеи подтвердиться, для комплексного обследования назначается консультация ортопеда и детского невролога. В ходе диагностики проводят такие мероприятия:

  1. Рентгенография.
  2. Компьютерная томография.
  3. МРТ.
  4. Нейросонография тазобедренных суставов.
  5. Ультразвуковое исследование мягких тканей в области шеи.

Диагностика кривошеи

Лечение

В зависимости от тяжести и причин патологии, лечение проводится консервативным, либо оперативным способом.

Консервативные методы

  1. Массаж. Не стоит пытаться вылечить кривошею у новорожденного самостоятельно. Поскольку только опытный массажист может определить состояние шейных мышц и подобрать комплекс и силу движений. Целью массажа является нормализация кровообращения пораженной зоны, во время процедуры ребенок не должен испытывать болевых ощущений, поэтому ребенка нужно отвлекать. Для начала малыша укладывают на спину на твердую поверхность (пеленальный столик, стол), застеленную пеленкой, голову фиксируют. Массаж начинаю с легких поглаживающих движений, плавно переходящих в растирание. После выкладывают малыша на живот и массируют спину, заканчивается процедура расслабляющими поглаживания. Курс лечения длится месяц, после перерыва процедуру рекомендую повторить три раза.
  2. Лечебная гимнастика. Занятия с малышом может проводить мама, однако делать их стоит регулярно, только в таком случае будет результат. Суть занятия заключается в поворотах головы в одну и другую сторону, однако делать это стоит мягко и деликатно. Также можно периодически поглаживать и пощипывать пораженный участок, делать это лучше во время спокойных игр с крохой.

Важно и правильное положение головы. Родителям требуется следить, чтобы на протяжении дня голова малыша находилась в правильном физиологическом положении. Для этого нужно выполнять следующие действия:

  • Использовать для детской кровати только жесткий матрас без подушки, ее можно заменить пеленкой.
  • Во время водных процедур одевайте на малыша круг для купания.
  • Фиксировать головку новорожденного специальными солевыми мешочками.
  • Чаще выкрадывать кроху на животик, это поможет активировать все шейные мышцы и облегчить повороты головы.
  • Меняйте положение малыша в кроватке, во время сна, укладывая его то в одну сторону головой, то в другую. Для этих же целей можно развесить на кроватке яркие предметы, с пораженной стороны, для привлечения внимания.

При необходимости врач также может назначить воротник Шанца, который надежно фиксирует головку новорождённого в правильном положении. Носить его стоит по 2-3 часа в день.

Воротник Шанца

Оперативное вмешательство

В большинстве случаев избавиться от кривошеи можно при комплексном лечении, не прибегая к хирургическому вмешательству. Однако бывают случаи, когда консервативные методы не помогают и патология продолжает развиваться, тогда назначают хирургическую операцию. Оперативное вмешательство бывает двух видов:

  1. Рассечение поврежденной мышцы, применяют с годовалого возраста.
  2. Удлинение кивательной мышцы, применяют с четырехлетнего возраста.

Операция проводится под общим наркозом, а во время реабилитации малышу необходимо ношение гипсовой повязки. Однако, даже проведение хирургической операции не дает гарантию, что патология не разовьется снова.

Профилактические меры

Чтобы кривошею не пришлось лечить, необходимо с самого рождения крохи соблюдать ряд правил:

  1. Детская кроватка не должна стоять у стены, поскольку малыш постоянно будет поворачивать голову в ту сторону, где происходят все события. Если такой возможности нет, то необходимо постоянно менять положение ребенка, укладывая в разные стороны головой.
  2. По кроватке нужно развесить яркие игрушки и шарики, по обе стороны бортиков.
  3. Во время бодрствования, садитесь по разные стороны от малыша, чтобы он попеременно поворачивал голову в разные стороны.
  4. Благоустройте спальное место крохе: жесткий матрас, ортопедическая подушка.
  5. Проводите регулярно легкий массаж и гимнастику, для укрепления мышц спины и шеи.
  6. Носите ребенка на обе руки, а лучше всего на бедре.
  7. Чаще выкладывайте на живот.

И даже если патология у ребенка врожденная, не отчаивайтесь, кривошею вылечить можно. Для этого необходимо вовремя обнаружить недуг и соблюдать все рекомендации врача.

Добавить комментарий