Народные средства лечения от остеопороза

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Содержание статьи:

  • Коррекция питания
  • Лечение растительными препаратами
  • Другие нетрадиционные способы

Остеопороз – хроническая патология обмена веществ, связанная с нарушением усвоения организмом кальция, проявляется повышенной хрупкостью костной ткани. Из-за хрупкости костей у больных часто возникают переломы в результате даже незначительных травм – и в этом заключается главная опасность заболевания. Однажды начавшийся процесс разрушения костей может прогрессировать годами, в итоге снижая трудоспособность и качество жизни больных. Но все же этот диагноз – не приговор, и лечение остеопороза народными средствами поможет приостановить развитие болезни и предотвратить возможные переломы. Сегодня мы расскажем о самых действенных средствах народной медицины, которыми можно лечить недуг в домашних условиях.

Правильная коррекция питания

Прежде всего, необходимо понимать, что в подавляющем большинстве случаев остеопороз вызван не недостатком кальция в пище, а тем, что организм не может его усвоить. Поэтому первая и важнейшая задача лечения – нормализация минерального обмена в организме.

загрузка...

Как же действуют народные лекарства при лечении остеопороза? Большинство больных, а именно 80–85%, составляют женщины преклонного возраста в период менопаузы, когда организм прекращает вырабатывать эстроген: дефицит этого гормона провоцирует разрушение костной ткани. Однако этот “пробел” можно восполнить: некоторые продукты и травы содержат фитоэстроген (натуральный аналог женского полового гормона). Их употребление поможет нормализовать усвоение кальция.

Продукты с высоким содержанием фитоэстрогена:

  • бобовые культуры, особенно соя, а также люцерна и фасоль;
  • злаковые: пшеница, овес, ячмень, рис;
  • фрукты и овощи: красный виноград, яблоки, гранаты;
  • красное вино и пиво.

Растения, содержащие фитоэстроген: красный клевер, лен, солодка, хмель.

В рационе больных остеопорозом обязательно должны присутствовать вышеперечисленные продукты, особенно полезны блюда из сои и пророщенных злаков. Данная рекомендация актуальна и для тех, кто склонен к развитию заболевания (в качестве профилактики): это люди высокого роста и хрупкого телосложения, а также те, кто страдает гормональными нарушениями и непереносимостью лактозы.

Злоупотреблять пивом и вином, естественно, не стоит.

Дополнительно кушайте больше продуктов с кальцием: творог и сыр, кисломолочные продукты, зеленые овощи и орехи. Чай и кофе лучше заменить травяными сборами с фитоэстрогенами.

Принимать пищу следует 5–6 раз в день, в блюда добавляйте немного жира (например, растительные масла) – это улучшит всасывание кальция в кишечнике.

Применение растительных препаратов

Народные методы обычно включают травяные сборы, действие которых направлено на нормализацию гормонального баланса и усвоения микроэлементов. Вот несколько эффективных рецептов, которые позволяют не только лечить остеопороз, но и также служат методами его профилактики:

Объем 1-й десертной ложки = 10 мл.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Перечень растений, которые используются при народном лечении остеопороза, достаточно широк. Но среди них есть и такие, употреблять которые не желательно. Например, это все продукты растительного происхождения, содержащие щавелевую кислоту (она препятствует всасыванию кальция): ревень, щавель, томаты и т. д.

Другие нетрадиционные методы терапии

Лечение остеопороза с помощью рецептов народной медицины также включает использование и таких средств, как мед и мумие. Мед добавляют в отвары трав для лучшего усвоения и подслащения напитка. Для обогащения пищевого рациона кальцием готовят смесь меда, толченых яичных скорлупок и лимонного сока. Такое лекарство употребляют в пищу по нескольку чайных ложек в день. Скорлупки необходимо брать с вареных яиц или отварить их отдельно для дезинфекции.

Мумие принимают по 1 кусочку размером со спичечную головку 2 раза в день примерно за 20 минут до приема пищи. Курс длится 3 недели. При необходимости прием средства можно повторить через 3 дня после окончания предыдущего курса.

Заживлению переломов помогает смазывание поврежденного участка тела пихтовым маслом, медом, вареным луком, смешанным с небольшим количеством масла, также прикладывают сырой картофель. Одновременно внутрь принимают лекарство из смеси толченых яичных скорлупок с медом – по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Еще существует домашний метод “магнитотерапии”. Для этого берется магнит (достаточно большой, например, от фильтра для воды) и помещается в емкость, чтобы с ним не соприкасались руки. Магнит передвигают по часовой стрелке вокруг места перелома в течение 20 минут.

В лечении остеопороза методами и лекарствами народной медицины важна последовательность и согласованность всех действий. Сложно будет добиться результата, если упустить какой-либо элемент: например, принимать лекарственные травы, но при этом не соблюдать диету – в этом случае желаемый эффект, скорее всего, достигнут не будет. Уделяйте время и силы своему организму, и будьте здоровы!

Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

    Содержание:

    • Причины
    • Чем это опасно
    • Симптомы
    • Диагностика
    • Лечение
    • Профилактика
    • Последствия

    По статистике известно, что по всему миру этим заболеванием поражены около 200 тысяч человек и с каждым годом эта цифра только растёт.  В основном страдают люди пожилого возраста, гораздо реже дети и молодые люди. После 60 лет, особенно женщины, очень долго восстанавливаются из-за диффузного остеопороза. Может потребоваться полгода медикаментозного лечения, чтобы человек снова стал здоровым.

    Причины

    Данная болезнь начинает развиваться по самым разным причинам, вот некоторые из них:

    1. Остеопороз может передаваться по наследству.
    2. Недостаток кальция в организме.
    3. Употребление алкоголя и курение.
    4. Возрастные изменения.
    5. Нарушения в эндокринной системе.
    6. Опухоли.
    7. Поднятие непосильного груза.
    8. Сахарный диабет.

    Норма и диффузный остеопороз

    Помимо всего этого, остеопороз может возникать из-за сидячего образа жизни. Бывают и такие случаи, что конкретному пациенту невозможно поставить точный диагноз, и определить от чего именно появилась болезнь. Но такие случаи очень редкие в современной медицине, но исключать их тоже не следует.

    Чем это опасно

    В основном остеопороз опасен тем, что кости становятся невероятно хрупкими, и при любом падении они ломаются. Большой опасности подвергаются люди преклонного возраста, у них самый большой риск возникновения сильных переломов. Если не начать лечение, то кости начнут ещё больше поражаться. На самой последней стадии больной может получить перелом, если просто встанет со стула или кровати. Из-за возрастных изменений заболеванием чаще страдают женщины, чем мужчины.

    Симптомы

    На первой стадии больной не ощущает никакого дискомфорта, а вот на второй уже начинают появляться первые симптомы:

    • Ноющая и колющая боль в районе спины, иногда отдаёт в шею.
    • Быстрая усталость.
    • Снижение аппетита и общее недомогание.
    • Уменьшение роста.
    • Хромата.
    • Болезненные ощущения при подъёме на высоту.
    • Частые переломы суставов.

    Хромота

    Такие симптомы уже трудно не почувствовать. При появлении одного из них необходимо сразу же обратиться к врачу, чтобы он смог поставить точный диагноз, и назначить лечение.

    Диагностика

    В самом начале диагностики больному назначают сдать все анализы, если они показали какие-либо отклонения, то назначается дальнейшая диагностика. Чтобы точно выявить у человека остеопороз, проводят костную денситометрию. Это простой рентгеновский снимок, на котором врачи ищут признаки заболевания. Есть плотность костей маленькая, то со 100% вероятностью можно утверждать, что человек болен остеопорозом. Диагностику может пройти каждый желающий, вне зависимости от того болен он или нет. При подтверждении диагноза врач назначает дальнейшее лечение.

    Рентгеновский снимок

    Лечение

    Доктор назначает медикаментозное лечение. В основном это препараты для:

    1. Снятия болезненных ощущений (Ревмоксикам).
    2. Укрепления структуры костей (Остеохин).
    3. Торможения дальнейшего разрушения (Терипаратид).

    Это основные группы лекарств, которые назначает каждый врач при диффузном остеопорозе.

    Препараты

    Кроме медикаментозного лечения активно используют и народные средства. Вот некоторые из них:

    • Яичная скорлупа. В ней находится большое количество кальция, которое способствует укреплению костей. Для приготовления отвара необходимо взять немного очищенной скорлупы и засыпать её в кипящую воду. Через 5 минут её нужно достать из воды, просушить, добавить немного лимонного сока. Принимать перед едой по половине чайной ложки.
    • Трава одуванчика. Одуванчик тоже богат кальцием, и рецепт приготовления отвара очень простой. Нужно взять 1 столовую ложку травы и залить в стакан кипятка, оставить настаиваться в течение 40 минут. Пить 3 раза в день по 200 мл.

    Помимо этого прописывается комплекс витаминов для укрепления костей и в основном это витамины категории D. Это способствует быстрой регенерации костей с последующим укреплением.

    Пациент должен полностью отказаться от жирной, солёной и жареной пищи. Есть продукты богатые кальцием и фосфором, для скорейшего выздоровления. Если больному до 40 лет, то лечение проходит очень быстро, если больше, то оно может затянуться.

    Профилактика

    Чтобы предотвратить возникновение остеопороза нужно тщательнее следить за своим здоровьем и придерживаться диете. Исключение только одной вредной пищи не поможет полностью отгородить человека от этого заболевание. Необходимо ежедневно употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты, они богаты кальцием.

    Есть больше фруктов и овощей, в них огромное количество полезных веществ, за счёт которых можно не только предотвратить развитие остеопороза, но также остановить многие вирусные заболевания. Кроме этого нужно придерживаться некоторым правилам:

    • Пожилым людям рекомендуется брать с собой на улицу костыль, чтобы в случае падения упереться на него.
    • В ночное время суток в комнате оставлять включенный ночник.
    • Ходить в удобной обуви.
    • При занятии активным спортом надевать специальные защитные средства.
    • Всегда смотреть под ноги, чтобы исключить риск падения.
    • В доме не должно быть выступающих предметов, за которые можно зацепиться.
    • Регулярно заниматься спортом.

    Если болезнь уже была перенесена, то тоже следует придерживаться определённым правилам:

    1. Самое главное — никаких падений. Даже самый лёгкий ушиб может напомнить о старой болезни.
    2. Периодическое принятие комплекса витаминов, особенно в период авитаминоза.
    3. Исключение алкоголя.
    4. Запрет курения.
    5. Постоянная диета.
    6. Никаких тяжёлых физических нагрузок.

    Все эти правила, в основном, относятся к пожилым лицам, так как их кости очень хрупкие, и любое внутреннее или внешнее воздействие может спровоцировать повторное возникновение болезни.

    Последствия

    Позднее лечение, серьёзный перелом — всё это не может не сказаться на организме человека. Но самую большую опасность представляют перелом шейки бедра и позвоночника. При этих травмах есть большой риск на всю жизнь остаться инвалидом. Поэтому не стоит халатно относиться к своему здоровью.

    При первых признаках заболевания необходимо сразу же идти к доктору, а не заниматься самолечением. На последней стадии остеопороза лечение становится очень трудным, к этому времени разрушаются многие кости, нанося вред внутренним органам. Особенно страдает сердце и желудок. На первых двух стадиях лечение довольно лёгкое, если отсутствуют переломы.

  • Добавить комментарий